艾波廚房│中部唯一以豆腐飯取代澱粉的生酮減醣餐盒！誰說健康餐只能水煮，健身餐也可以很好吃～
歡樂的牛年春節假期剛剛過去，過年期間家族團聚總是免不了每天大魚大肉，放完假也覺得肚子上的肥肉又更大一圈😱，年後… Read More 艾波廚房│中部唯一以豆腐飯取代澱粉的生酮減醣餐盒！誰說健康餐只能水煮，健身餐也可以很好吃～
標籤: 減脂餐
奧兒法輕食健身餐 | 開在健身房裡運動完馬上來份高蛋白餐點最讚啦！打卡可算會員價，舒肥雞胸和牛肉都還不錯哦！
認識強生小吠的朋友，應該都知道我們愛健身，除了平常自己煮飯來吃外，在外用餐也特別選擇吃起來不油膩、乾淨且最好有… Read More 奧兒法輕食健身餐 | 開在健身房裡運動完馬上來份高蛋白餐點最讚啦！打卡可算會員價，舒肥雞胸和牛肉都還不錯哦！
— 不才煮婦懶人料理 —
●不才煮婦懶人料理●絕對不失敗的煎雞胸肉排！雞胸口感多汁不柴，零廚藝也可以完成～
是說雖然強生小吠看起來(實際上也是)還滿常外食的，但因為有在健身的關係我們其實也很常自己煮食，尤其常年以來都是… Read More ●不才煮婦懶人料理●絕對不失敗的煎雞胸肉排！雞胸口感多汁不柴，零廚藝也可以完成～